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Tristeza e Depressão

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Por que uma vaga tristeza se apodera de nossos corações de vez em quando e faz com que sintamos a vida tão amarga ? Você está passando por uma crise ! Deve ser a idade ! Diriam  alguns  Excesso de preocupações ! Problemas financeiros !  - Problemas familiares! Diriam outros. Deve ser estresse, se não cuidar vira depressão o mal do século! Esses são os comentários que ouvimos em nosso cotidiano. Se estamos passando por algum problema e o que sentimos for tristeza, isso é natural.
Tristeza é uma emoção que se faz presente na vida do homem, diante de determinadas situações.
Esse sentimento de tristeza  levar o indivíduo para dentro de si ,  e o faz refletir sobre como vem agindo diante da vida,suas escolhas, sua necessidade de mudança, renovação, aprimoramento.
Tristeza não é doença. Não responde aos tratamentos farmacológicos e biológicos utilizados pela medicina. Depressão é algo mais do que nos sentirmos tristes.  É um amargor,um desânimo, cansaço de tudo, alheamento, desvalorização, irritabil…